拥挤踩踏事件一发生，会发生群体无意识的人流活动。多数人大脑空白、不知所措，或者干脆做出慌乱窜逃等更危险的举动。能够逃生的人，除幸运外，往往具有高于一般人的危机意识和安全意识。晨报记者综合整理了医生的建议和《公民防恐手册》相关自救的方法，望悲剧不再发生。